 |
|
|
Hoe werkt het? Klik hier
Begin pagina loggy.nl Home Weblog maken RSS Feed Abonneren! |
Het beginDaar ga ik dan. Opzich kan iedereen het lezen, maar ik gok dat er maar weinig mensen zijn die dit daadwerkelijk zullen lezen. Al sinds dat ik een kind ben, heb ik problemen met mijn gewicht. Nooit was ik tevreden en ik heb van alles al geprobeerd. Mijn probleem is: ik heb een hartgrondige hekel aan sporten. Het enige wat ik leuk vind, is zwemmen. Dit is dan ook waar ik nu mee ga beginnen. Vanaf morgen ga ik het roer omgooien: - maandag 1,5 uur zwemmen - woensdag 1 - 2 uur lopen met een vriend van me. Naast die twee bewegingsmomenten, fiets ik elke dag 20 minuten voor m'n werk. Ook ga ik weer goed op mijn voeding letten. Dit doe ik niet alleen, maar met behulp van Weight Watchers. Ik had nooit gedacht dat het zou werken, maar ik ben er nu al een poosje mee bezig en het werkt echt! Ik wil gewoon wat meer gaan bewegen, zodat het afvallen wat sneller gaat. Ik zal proberen om hier dagelijks te posten hoe de dag is gegaan. Dit zal niet altijd positief zijn, maar dat moeten jullie dan maar voor lief nemen. Dus: vanaf morgen gaat het roer om. Dan ga ik, na ongeveer 7 jaar niet gesport te hebben, weer sporten! Wens me succes! 21:26:32 20 Mei 2012 Permanente link Reacties (0) |